Los miedos, la ansiedad, las dudas y el estrés aparece todos los días y con frecuencia en nuestras vidas en distintas formas de manifestación, además son aspectos que proliferan día a día en nuestra sociedad. Vivir de esta manera es vivir  sobrecargados, dejando de lado muchas cosas buenas porque…

22 de Diciembre…ahora sí, con el Sorteo de Lotería de Navidad se da el pistoletazo de salida oficial a la Navidad, días para… que cada uno haga lo que más satisfacción y más bienestar personal les dé, sólo son días, y debes hacer con ellos lo que interiormente te…

Durante el primer módulo de mi formación como Coach, (Principios de Coaching) en el Instituto Internacional Olacoach en Madrid  nos enseñaron a trabajar con los mapas mentales de Tony Buzan, como nuestra mente piensa en imágenes,  nos hicieron  pintar nuestro mapa mental para ver cómo en nuestro cerebro, nuestros…