Decía Ghandi, el poder está en la mente, según lo que pienses, así serán tus emociones, tu actitud se verá totalmente influenciada y así será tu conducta y comportamientos y por lo tanto  tu destino. La mente y nuestros pensamientos tienen un poder enorme. Los pensamientos negativos son aquellos…

Podemos decir que nos encontramos casi en la recta final del curso escolar, 2º trimestre en la ESO y Bachillerato, 2º cuatrimestre en universitario, spring final en opositores, momento ideal para hacer balance, ver cómo vamos, y momento más que ideal para aplicar ciertas técnicas y ayudas que nos…

“Es mi fumar un edén… fumar es un placer…con inmensa sensualidad lo cantaba la mancheguisíma y hermosa María Antonia o más conocida Sara Montiel, pero fumar más que placer es un castigo, un vicio que ata, que limita y perjudica, es hora de planterarse dejar ese hábito, ese vicio…

Ya por casi todos es sabido que el Coaching es una disciplina que te ayuda a conseguir objetivos, pero no de cualquier manera, por eso os voy a presentar hoy uno de los métodos que trabajamos en Coaching para ello, es EL MÉTODO SMART (o método inteligente si lo…

Si algo nos enseña el coaching es que debemos estar en continuo movimiento, en acción, y que no tenemos que conformarnos, y para hacerlo de una forma fiable os voy a presentar y hablar de uno de los modelos utilizados en coaching con más influencia, y su aplicación como…

Ya ha arrancado el año, han pasado las fiestas navideñas y oficialmente ya podemos decir eso de: VAMOS  A POR EL 2014. Eres de los que piensan: AÑO NUEVO VIDA NUEVA, o por el contrario mirar hacía delante te hace temblar…si a además de la cuesta de Enero, ves…

Ha pasado el puente de Diciembre, y podemos decir oficialmente eso de ¡ya es Navidad!, estos días marcan el pistoletazo de salida hacia unos días, de reuniones familiares, comidas de empresa, bullicio de gente por las calles, compras, regalos, cánticos de villancicos, y la dieta hipercalórica durante días, todo…