Los amigos, que importantes son cuando son buenos y que daño nos pueden hacer si no lo son tanto, y qué nivel de influencia tienen sobre todo en algunas etapas de nuestra vida, y qué razón tiene eso de dime con quien andas y te diré quién eres,  en…

Decía Ghandi, el poder está en la mente, según lo que pienses, así serán tus emociones, tu actitud se verá totalmente influenciada y así será tu conducta y comportamientos y por lo tanto  tu destino. La mente y nuestros pensamientos tienen un poder enorme. Los pensamientos negativos son aquellos…

Asociamos la palabra violencia a un término totalmente negativo, (aunque según estudios psicológicos todos somos algo violentos), lo que está claro es cómo tenemos que gestionar y tratar la violencia pero para ello, primero tenemos que saber cómo detectar esas señales de que estamos ante alguien violento o si…

Podemos decir que nos encontramos casi en la recta final del curso escolar, 2º trimestre en la ESO y Bachillerato, 2º cuatrimestre en universitario, spring final en opositores, momento ideal para hacer balance, ver cómo vamos, y momento más que ideal para aplicar ciertas técnicas y ayudas que nos…

El hecho de cómo inculcar y educar en  responsabilidades y valores a los hijos/as, desde que edad, cuál es la mejor manera, me preguntan muchos padres, por qué si hacemos lo mismo en casa y les educamos igual un hijo es de una manera y otro de otra, me…

Dice el diccionario que el talento es la capacidad para el desempeño o ejercicio de una ocupación o actividad,  lo hay innato y que con cierta ayuda para gestionarlo se puede incrementar aún más, el talento es una capacidad viva, uno es capaz de hacer, de aprender, de mejorar…

Cómo entender y ayudar a los adolescentes, esa etapa de nuestra vida caracterizada por los cambios, físicos, de prioridades, una etapa clave e importante que muchas veces se torna en un periodo duro, difícil, falto de comprensión, de empatía por parte de padres, profesores y tenemos también que recordar…

“Es mi fumar un edén… fumar es un placer…con inmensa sensualidad lo cantaba la mancheguisíma y hermosa María Antonia o más conocida Sara Montiel, pero fumar más que placer es un castigo, un vicio que ata, que limita y perjudica, es hora de planterarse dejar ese hábito, ese vicio…

Ya por casi todos es sabido que el Coaching es una disciplina que te ayuda a conseguir objetivos, pero no de cualquier manera, por eso os voy a presentar hoy uno de los métodos que trabajamos en Coaching para ello, es EL MÉTODO SMART (o método inteligente si lo…

Si algo nos enseña el coaching es que debemos estar en continuo movimiento, en acción, y que no tenemos que conformarnos, y para hacerlo de una forma fiable os voy a presentar y hablar de uno de los modelos utilizados en coaching con más influencia, y su aplicación como…